Ergonomik Koltuk Seçimi

Ergonomik Koltuk Seçimi, Günümüzde en çok kullanılan mobilya türü koltuklardır. Hem evlerimizde hem ofislerimizde büyük bir önem arz eder. Hayatımızda bu kadar büyük yeri olan bir ürününün ergonomisi de oldukça önemlidir. Özellikle işyerlerimizde ve masa başı çalışa kesimde sürekli aynı konumda sabit bir oturma durumda söz konusudur. Bu süreçte ergonomik bir koltuk kullanılmazsa belde ağrımalar görülme ihtimalli çok yüksektir. Aynı zamanda duruş bozukluğuna da sebep olabilir.

Ergonomik Koltuk Nasıl Belirlenir

Koltuğun Yüksekliği

Sağlıklı bir oturuş sağlanabilmesi için sırtın koltuğun arka kısmına tam olarak yaslanabilmesi gerekmektedir. Boyu kullanacak olan kişiye göre belirlenebilmelidir. Standart bir insan için 40-50 cm yükseklik yeterli olsa da daha uzun ya da daha kısa kişilerde rahatlıkla kullanabilmesi için boyu ayarlanabilir olmalıdır.  Koltuğunuzun belirlediğiniz yükseklik ayarında uzun süreli kalıp kalamadığını kontrol etmelisiniz ki ilerleyen günlerde sorun yaşamayasınız.

Koltuğun Sırtı

Ergonomik Koltuk Seçimi, Özellikle ofis koltuğu seçilirken en önemli konulardan birisi koltuğun arkalığıdır. Koltuk arkalığı mutlaka sırtımıza temas etmeli ve bel çukurumuzu doğru oranda gelmelidir. Koltuğun genişliği de bireye uygun olmalıdır. Koltuğumuzun yaslanma yeri omurgalarımıza uygun olmazsa uzun süreli kullanımda omurgalarınıza zarar verebilir.

Oturma Alanı

Yaslandığımız yer kadar önemli olan başka bir alan ise koltuğun oturma kısmıdır. Günün büyük bir bölümü aynı noktada oturacağımız için koltuğunun oturma alanının terleme ve kayma yapmayan, nefes alan rahat oturumlu bir malzemeden üretilmiş olması gerekmektedir. Çok yumuşak veya çok sert olmamalı. İki durumda bireyde rahatsızlıklara sebep olabilir. Oturma alanı dümdüz olmamalı vücudun şekline göre koltuğunuzda şekillenmelidir.

Kol Desteği

Ergonomik Koltuk Seçiminde Kol desteği mutlaka bulunmalıdır. Destekler sayesinde klavye ve mouse kullanımı kolaylaşmaktadır. Kişiye göre ayarlanabilir boyutta olmalıdır. Aşırı sert bir yapıya sahip olmaması gerekir ki uzun süreli kullanımlarda dirseğe zarar vermesin.

Kullanılan Malzeme

Sağlam bir yapıya sahip olmalıdır. Ani oturmalarda ya da hızlı bir darbe aldığında zarar görmeyecek sağlamlıkta olmalıdırlar. Özelliklede ayakları oldukça sağlam olmalıdır. En az beş tekerlekli ayak bulunmalı ki rahatlıkla hareket edilebilsin. Bu hareketler esnasında kırılma yaşanmaması için sert bir malzeme kullanılmalıdır. Tekerleklerin konumu nizami bir şekilde ayarlanmalıdır. Koltukta otururken ağırlık noktamız değişse dahi düşme gibi bir durum yaşanmamalıdır.

Boyun Desteği

Boyun destekli koltuklar uzun süreli kullanımlarda boynunuzu destekleyerek daha rahat bir çalışma imkânı sunar.